31 Μαίου, Ημέρα κατά του καπνίσματος

Τα άρθρα μας αφορούν κυρίως ΜΗ ΙΑΤΡΟΥΣ, για αυτό προσπαθήσαμε να τα γράψουμε όσο πιο απλά γίνεται χωρίς δύσκολους ιατρικούς όρους και πολύπλοκες ερμηνείες, ώστε να γίνονται κατανοητά σε όλους.

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο

Το κάπνισμα έχει αποδειχθεί ότι είναι υπεύθυνο για πολλά σοβαρά ιατρικά προβλήματα και με πρώιμο θάνατο σαν συνέπεια αυτών.

Τα κυριότερα και συχνότερα είναι:

Το 50% του πληθυσμού παγκοσμίως πεθαίνει από τις συνέπειες του καπνίσματος και όμως παραμένει μία συνήθεια που δυστυχώς λίγοι καταφέρνουν να την διακόψουν. Για τον λόγο αυτό το κάπνισμα θεωρείται σαν σοβαρή χρόνια ασθένεια και ο καπνιστής είναι ασθενής που χρειάζεται συχνή ιατρική παρέμβαση.

Το κάπνισμα προκαλεί ψυχολογικό εθισμό και η νικοτίνη είναι υπεύθυνη για αυτό. Η νικοτίνη είναι πολύ ισχυρό εθιστικό με συμπτώματα στέρησης όπως στρες,άγχος,νευρικότητα, δυσκολίες συγκέντρωσης και διαταραχές του ύπνου.

Συνδέεται με ειδικούς υποδοχείς του εγκεφάλου και προκαλεί αίσθημα άνεσης και ευχαρίστησης. Οι υποδοχείς αυτοί ρυθμίζονται από το γονίδιο CHRNA3.Τα άτομα που έχουν μετάλλαξη στο γονίδιο αυτό είναι περισσότερο επιρρεπή στον εθισμό της νικοτίνης.Έτσι εξηγείται γιατί μερικά άτομα είναι πολύ πιο δύσκολο να σταματήσουν το κάπνισμα,σε αντίθεση με τα άτομα με φυσιολογικό CHRNA3.

Το κάπνισμα δεν είναι επιβλαβές μόνο για τους καπνιστές, αλλά είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για τους παθητικούς καπνιστές,

Μερικοί καπνιστές συνεχίζουν να καπνίζουν γιατί φοβούνται ότι κόβοντας το κάπνισμα θα παχύνουν. Αυτό στην πραγματικότητα δεν ισχύει και αν συμβεί δεν οφείλεται στην διακοπή του καπνίσματος.Δύο είναι οι πιθανές αιτίες : α)Το βάρος κατά μέσο όρο των καπνιστών είναι λιγότερο κατά 4-5 κιλά σε σύγκριση με τους μη καπνιστές και έτσι τα άτομα που σταματούν το κάπνισμα μετά τον πρώτο χρόνο επανέρχονται στα κιλά τους, και β) Ψυχολογικοί λόγοι, δηλαδή για να αντιμετωπίσουν την στιγμή της έντονης επιθυμίας αντί για τσιγάρο τρώνε κάτ